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想增加揮桿射程？皮拉提斯是你秘密的旋轉力量！ - 台中器械皮拉提斯｜北屯區器械皮拉提斯課程

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高爾夫球需要極強的身體旋轉與穩定度。

皮拉提斯專注於「軀幹抗旋轉」與「核心控制」，能幫助球友在揮桿時保持骨盆穩定，增加脊椎轉動的靈活度。

當你的核心更有力，爆發力與擊球精準度自然提升，同時還能預防運動傷害。

　　Formé Pilates
📍 台中市北屯區南興路178號

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