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About Us
關於Formé
Formé，源自法文，意味著「形．態．成形」。
在這裡，每一次呼吸、每一段伸展
都是身心的雕塑，也是與自己對話的時刻。
We believe in form, flow, and freedom. 這，就是 Formé。
無論是好日子還是壞日子，心情亢奮或低落，
答案永遠是：PILATES.
Course Features
課程特色
Formé 是一個為你而設的靜謐空間
沒有旁人的眼光，只有教練的專注與你的節奏。
在這裡，皮拉提斯不只是訓練，更是一場「與自己身體重新連結」的過程。
我們堅持以 一對一專屬教學 為核心，根據個人體態與狀態
精準調整每一個動作與器械阻力，確保學員能在最適合的節奏中進步。
一對一教學，專注於你
每堂課皆由專業老師量身指導，依個人狀況調整動作與器械阻力。
在安全、精準的引導中，穩定核心、修正體態，讓訓練更有效、更有感。
安靜高品質的訓練空間
專屬你的空間，每個時段，僅接待一位學員。
沒有人群干擾，只有呼吸與動作的節奏，讓身心在寧靜中專注與放鬆。
多種器械，全面啟動身體覺知
透過核心床、凱迪拉克床、梯桶和平衡椅，
循序提升柔軟度、穩定性與力量，找回身體的平衡與延展。
為自己，留一段安靜而強壯的時間
讓皮拉提斯成為生活的一部分，
在每一次呼吸與伸展間，重新認識身體、回到最自然的狀態。
Member Stories
空間設計以「靜」為主軸 ——
遠離嘈雜、無須與他人共用場地，在寧靜與專注的氛圍中
享受完全屬於自己的訓練時光。
每一次呼吸、每一次發力，皆由專業老師親自引導
讓學習不再流於形式，而是回歸身體的真實感受。
都能帶你回到平衡，帶來力量與自在。
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Contact
聯絡資訊
- 電話｜
- 0989 - 972 - 178
- 地址｜
- 台中市北屯區南興路178號
- 信箱｜
- formeee2025@gmail.com
- 營業時間｜
- AM 11:00 - PM 9:00
